嫩的鸡肉，新鲜胡萝卜和豌豆荚，结合甜味&Tangy Sauce恭维Buttery Cashews让这款速溶锅甜辣椒鸡共进晚会！
为什么要制作这个甜蜜的辣椒鸡肉晚餐？
鸡肉在即时锅中嫩，开始。而且因为你’再次将蔬菜蒸汽在最后，他们保留了一个漂亮的脆咬嚼，但仍然嫩。酱汁给了整个盘整体甜蜜的热量’在口感上不会太热。
如果您愿意，您可以选择增加更多的热量，但我发现这道菜是完美的。
最后，在准备中花了一点时间，使它成为冰箱，在那些忙碌的周末，在你不忙碌的周末’T有时间，也没有能量制作这样的炉灶！
如何用腰果冰柜装配汽油辣椒鸡的方向：
1.在一个大碗中，将立方鸡肉，碎姜，大蒜粉，可选干辣椒，盐和胡椒组合。将甜辣椒鸡酱加入鸡肉上。混合在一起，并空插入8 x 7英寸的冷冻袋。密封袋子，在密封时尽可能多地拆下空气。
在另一个碗中，将豌豆荚，洋葱，胡萝卜和芹菜混合在一起。放入另外8 x 7冰箱袋。将腰果放入单独的包中。密封袋子。
3.将所有较小的冷冻袋组合在一起，放入较大的加仑大小的冷冻袋中。将印刷的配方添加到袋中，并参考。
4.冻结长达3个月。
所以你不’t forget, (because I’忘记了忘记了我冻结的食物而没有标记…）您可以在组装膳食时打印出配方并将其滑入大容器袋中，以便在下次制作冰箱餐时可以再次重新使用印刷配方，并且烹饪说明就在那里，方便出色地！
从新鲜烹饪的腰果鸡肉的方向
用姜，大蒜，盐和胡椒赛鸡肉。将其添加到即时罐碗中。按‘saute’并加入汤匙或石油。搅拌混合物直到那里’鸡肉上的一些颜色。
加入烹饪液体。混合良好。
将盖子放在即时锅上并将拨动开关移动到“sealing”
在手工烹饪高压5分钟。快速释放以去除任何蒸汽。添加新鲜蔬菜。搅拌。
将盖子放回，密封，并按‘steam’1分钟。烹饪时间提升时，请快速释放。
加入酱汁和腰果。来自盘子的残余热量将加热酱汁。
如果你’像混合物较厚，压制‘saute’并煮沸。加入玉米淀粉浆料并搅拌直至液体加厚。
服务和享受！
从冷冻烹饪即时烹饪辣椒鸡晚餐的方向
从袋子中取出冷冻腌制的鸡肉。将其放入即时罐插入并添加一杯烹饪液体。
将盖子放在上面，然后将拨动开关移动到‘sealing’ position.
按‘manual’高压5分钟。
烹饪时间完成后，快速释放。
取下盖子并加入冷冻蔬菜。
盖子，将拨动开关移动到‘seal’ and press ‘steam’1分钟。当时间完成时，请快速释放。
如果你 want the sauce thicker, press ‘saute’并煮沸。加入玉米淀粉浆料并搅拌直至加厚。
享受！
**注意：预计锅需要较长的时间在烹饪时间开始前变得压力。
用腰果制作慢炖锅甜辣椒鸡的方向
夜晚的冰箱里的冷冻袋。
将所有成分添加到慢炖锅碗中。加一半的烹饪液体。高4-5小时或低至6-7烹调。 （鸡的内部温度应为165华氏度）
如果您愿意，请在烹饪时间结束时加厚酱汁‘high’并添加玉米淀粉浆料。封面并让煮另外15–20分钟直至加厚。
这瞬间锅鸡肉菜在冰箱里有多长？
只要配料放在冰箱（质量）袋或容器中，饭菜应该持续长达3个月！
我还能用作该瞬间锅菜肴的压力烹饪液吗？
你可以使用鸡汤或蔬菜肉汤。他们都会增加额外的味道，但水也很糟糕。当牛口气可能超过这道菜时，我不会使用牛肉肉汤。
制作这个鸡肉配方的提示和技巧更好！
一个好的尖端是将食谱成分加倍并制作 二 一次单独的冰柜餐，或冻结一顿饭，让那天晚餐做另一顿饭！
只使用新鲜的成分将最终生产出色的味道。尽量不要使用任何罐头蔬菜。
如果您想让这款鸡肉晚餐进一步努力，您可以添加更多蔬菜来拉伸这道菜的服务（和营养方面）。
如果你 didn’想要使用腰果，你可以替代一些碎花生。
我可以素食吗？
是的，那是’是一个问题。对于鸡肉替代品，你可以使用罐装年轻的菠萝蜜（就像我用过的那样 ‘pulled pork’ 食谱）。菠萝蜜将采用您与之混合的任何味道，并将有切碎的鸡肉纹理。此外，您需要为烹饪液体使用蔬菜肉汤。
我可以用这种速溶锅甜辣椒菜供应什么配菜？
我会在纯米饭上或一碗炒饭。你也可以在米饭饭店服役！
如何让这只鸡肉配方低碳水化合物？
好吧，你必须自己创造甜蜜的辣椒酱（或找到糖免费版）。你可以尝试使用这个 来自我的keto厨房的无糖甜辣椒食谱。我还会在花椰菜米饭上为这道菜服务。
我可以用熟剩菜吗？
我不’真的认为这道菜会很好地再热。主要是因为蔬菜可以通过煮熟而越来越柔软。你可以在第二天吃剩下的午餐或晚餐，但我不会再冷冻剩菜。
这款速溶锅甜辣椒鸡肉晚餐是我用节省时间的储蓄锅菜肴的一系列即时锅菜肴之一。这是其他一些我’在那个收藏中，让你偷看！
即时锅丰盛的炖牛肉
BBQ即时锅香肠和辣椒在面包上
即时锅闷热的猪排
即时锅大蒜和蜂蜜鸡
我真诚地希望你喜欢这个食谱，为即时锅甜辣椒鸡与腰果！它’s喜欢拿出来，但是更便宜！如果您对食谱或方向进行了任何更改，我’d喜欢听到你的转换！非常感谢今天被咸池停下来，我希望你有一个美好的一天！
**大学教师’忘记将这稳态辣椒鸡用腰果食谱固定在你最喜欢的Pinterest董事会以后使用!! **
立即锅甜辣椒鸡与腰果
速溶锅甜辣椒鸡是一个冷冻饭'非常适合这么多原因。它'因为一个美味。其次，它在那些忙碌的周末时，它可以在一起，你'我很高兴你花了一点时间提前准备一些这些餐点！最后，它'营养健康蔬菜！
原料
- 1 1/2 LB鸡胸肉，切成1“块。*见笔记
- 12盎司甜辣椒酱（瓶装）
- 1/2洋葱，用分开的图层切成薄片
- 2个胡萝卜，去皮和切碎
- 1杯豌豆荚，切成咬块
- 2芹菜肋骨，切碎
- 1杯腰果
- 1茶匙磨碎的姜
- 1/2 TSP颗粒状大蒜
- 根据需要，盐和胡椒
- 捏干辣椒薄片*可选
- 1杯鸡汤或水
- Cornstarch Slurry（可选）*见笔记
指示
从新鲜烹饪的腰果鸡肉的方向
用姜，大蒜，盐和胡椒赛鸡肉。将其添加到即时罐碗中。按“Saute”并添加一汤匙或石油。搅拌混合物，直到鸡肉上有一些颜色。 加入烹饪液体。混合良好。将盖子放在即时锅上，然后将切换开关移动到手动高压上的“密封”烹饪5分钟。快速释放以去除任何蒸汽。 添加新鲜蔬菜。搅拌。将盖子放回，密封，并按下“Steam”1分钟。烹饪时间提升时，请快速释放。 加入酱汁和腰果。来自盘子的残余热量将加热酱汁。如果您想要混合较厚，请按“搅拌”并煮沸。加入玉米淀粉浆料并搅拌直至液体加厚。服务和享受！ （鸡的内部温度应为165华氏度）
从冷冻烹饪即时烹饪辣椒鸡晚餐的方向
从袋子中取出冷冻腌制的鸡肉。将其放入即时罐插入并添加一杯烹饪液体。将盖子放在上面，然后将切换开关移动到“密封”位置。 按“手动”高压5分钟。烹饪时间完成后，快速释放。取下盖子并加入冷冻蔬菜。盖子，将切换开关移动到“密封”，然后按“Steam”1分钟。当时间完成时，请快速释放。如果你想要酱汁更厚，请按“炒”并煮沸。加入玉米淀粉浆料并搅拌直至加厚。 享受！**注意：预计锅需要较长的时间在烹饪时间开始前达到压力。 （鸡的内部温度应为165华氏度）
烹饪速溶锅的方向制作慢炖锅甜辣椒鸡与腰果
夜晚的冰箱里的冷冻袋。将所有成分添加到慢炖锅碗中。加一半的烹饪液体。高4-5小时或低至6-7烹调。 （鸡的内部温度应为165华氏度） 如果您愿意，请在烹饪时间结束时加厚酱汁，通过在“高”上并添加玉米渣浆料。覆盖并让煮成另外15-20分钟，直到加厚。
笔记
*您也可以为此食谱使用鸡肉大腿，只要确保它们是无骨和皮肤的，以及鸡胸肉应该是。
一个好的尖端是将食谱成分加倍并制作 二 一次单独的冰柜餐，或冻结一顿饭，让那天晚餐做另一顿饭！
只使用新鲜的成分将最终生产出色的味道。尽量不要使用任何罐头蔬菜。
如果您想让这款鸡肉晚餐进一步努力，您可以添加更多蔬菜来拉伸这道菜的服务（和营养方面）。
如果你 didn'想要使用腰果，你可以替代一些碎花生。
玉米淀粉浆料是1TBSP玉米淀粉的混合物，其中2汤匙水。混合在一起，倒入盘子中加厚酱汁。
托马 说
谢谢乔安妮！当我为我的朋友制作一个我的朋友时，我也让自己做了一个冰柜餐，我计划今晚在我的立即锅中做饭。我迫不及待地想试试，我肯定会让你知道它是如何结果！
乔安妮 说
yayyy令人敬畏的tammy !! （好主意制作两个！）
托马 说
嗨，乔安妮。我组装了这顿饭，把它放在冰箱里给一个刚刚有一个婴儿的朋友，当我调味鸡时，我看到成分列表没有提到大蒜，但指示已经提到了大蒜。我使用了大约1/4茶匙的大蒜粉，我希望它结果好了。我没有时间在组装它来留言给你并问大蒜的数量应该是什么，但以为我现在会问你。谢谢你的时间，tammy
乔安妮 说
嘿tammy !!感谢您的评论！你知道，这是一个错字，我错过了大蒜金额，我’自固定它以来，谢谢让我知道。这是事情，你放入1/4茶匙的事实很好，如果她在加热后，你的朋友可以轻松调整增加更多的增加。
我发现大蒜是那些类似于盐和胡椒的香料之一，你可以在大多数情况下加入所需的金额。对于我的食谱中的大蒜，盐和胡椒，所列的金额通常是近似指导方针。我知道我的母亲是否正在制作我的一家食谱’D削减了辣椒或大蒜的数量，因为她没有’那些完全喜欢那些调味料。所以’既是根据个人味道真的，但你添加的1/4 TSP非常好！
非常感谢您尝试食谱和新宝宝为您的朋友的精彩消息！